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心と行動を整え幸せに前に進む

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もっと幸せに自分を前に進めたい方へ。心のあり方、考え方、行動の仕方、メンタルについて紹介しています。心の奥底から「幸せ」「満足感」「充実感」を感じられる生き方へ。
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#前に進みたい

私、いつも不安でいっぱいでした。

過去の私はいつも不安でいっぱいでした。 起きてもいないことを 妄想の中で繰り広げて 話を悪…

「自分をよくするため」に経験しているんだよ。

私の経験から。 過去の私は、すごく生きづらく、自己否定でいっぱいで、それでも毎日自分なり…

あの人になんかモヤモヤすると感じた時の心の整え方

以前は仲良くて、会うと嬉しくて癒される。   そう感じてた人が今は考えるだけで 「モヤモヤ…