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アダルトチルドレンでの出来事、成長したこと・どう解消したか

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アダルトチルドレンになっていった具体的な出来事や生きやすさを手に入れるときに得た考え方を紹介します。おすすめ本も。アダルトチルドレンは克服できます。
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#毒親

喜びを心から味わう勇気「嬉しいなら、素直に喜べばいい」

喜びを心から味わう勇気      プレゼント頂きました。 モスグリーンのカゴ。 嬉しい💓  …

母親が怖い。嫌い。でも大切。

子供のころのこと。母親が嫌い。 この言葉を自分の中で認められたらどんなに楽だったか。 ず…

ありのままの自分にOKを

わたしの想い できない、やらなかった自分を 責めることはありますか? 過去の私はいつの責…

スキンシップは信頼関係の土台

子供のころのこと。 5歳の時に、 「もうあなたは大きくなったから膝の上に乗らないで、おし…

お姉ちゃんなんだから

子供のころのこと     母親から 「お姉ちゃんなんだから」 なんでも我慢しなさい、 でき…

あんなもの捨てたよ

子供の頃のこと。 「あんなもの捨てたよ」           小学3年の時、大切にしていた 黒…

頭痛・風邪をひくと怒られた

  風邪を引くと母親はいつも怒った。 ついでに頭痛持ちだったので 「頭が痛い」というと     「いつも頭痛くなるよね、もうっ(怒)」 と言われ続けていた。 (大人になって気づいた。たぶん天気が原因。 今はアロマですぐに良くなるのでとても助かってます💓)     大人になって、 旦那さんが風邪を引いたので怒ったら、 「普通、風邪ひいたら慰めるよね」 と言われてすごく驚いた:(;゙゚'ω゚'):     「風邪って、怒られるものではいんだ」 「慰めるものなんだ」…チン⤵︎