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アダルトチルドレンでの出来事、成長したこと・どう解消したか

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アダルトチルドレンになっていった具体的な出来事や生きやすさを手に入れるときに得た考え方を紹介します。おすすめ本も。アダルトチルドレンは克服できます。
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アダルトチルドレン卒業ヒストリー準備中

【卒業ヒストリー準備してます】 〜自分の人生を取り戻し、本来の自分で生きたいママへのメッ…

40年間アダルトチルドレンでした

【40年間アダルトチルドレンでした】   生きづらさがありながらも 一生懸命、笑顔で過ごして…

親との関係で悩んでいるママへ

今日は、ネガティブや親との関係で悩んでいない方、 つまり親との関係が良い方は 辛かったり不…

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【自分に許可する】     幼少期から家の中は毎日が緊張の日々でした。 家族みんなが感じて…

スキンシップは信頼関係の土台

子供のころのこと。 5歳の時に、 「もうあなたは大きくなったから膝の上に乗らないで、おし…

頭痛・風邪をひくと怒られた

  風邪を引くと母親はいつも怒った。 ついでに頭痛持ちだったので 「頭が痛い」というと   …