サラリーマン田中の仕事術：効率的な時間管理と情報整理、健康管理でストレスを軽減する方法

田中さん30歳　男性　会社員
田中さんは、大手企業のサラリーマンとして数年間働いています。彼は常に忙しく、ストレスの多い環境で働いていますが、効率的に仕事をこなすためのいくつかのコツを持っています。

まず、彼は毎朝、自分のスケジュールを確認してから出社するようにしています。その日の予定をしっかりと把握し、必要な準備を事前に行うことで、スムーズに仕事を進めることができると感じています。

また、彼