ゆるゆるリダイエット8日目

朝:チーズトースト、カフェラテ
昼:ごはん、サラダ、お肉
夜:シナモン

☆できたこと☆
・肩甲骨回30回
・8000歩歩く

この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか?