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ホームジム

tomohiro

皆さん、お疲れ様です。

ホームジムを作って4ヶ月経ちました。

体重は85kg→80kgまで落とせました。

ベンチプレスセットを買った当初はベンチプレス40キロをギリギリ一回上げられるくらいでしたが、4ヶ月経った今は80キロまで記録を伸ばすことができました。

もっと身体が変わり始めたら、ビフォーアフターの写真をあげたいと思います😆

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