投影について

心理学で投影てあるみたいですね😁

自分の考えが他人も持っていて当たり前という感じとか（間違っていたら、すみません🙏）

自分が頑張ってるんだから、周りも頑張らなきゃいけない😱
自分が楽しいから、周りも楽しいに違いない😱

その感覚があるから、ズレたときにイライラするのかなと😁

こっち頑張ってるのに、楽ばっかりしてる奴がいると感じた時にイラつくのはそんなところなのかなと😭

ただ、まー何を感じるかってその人次第ですよね😖

私ごとですが、家事のことで嫁にイラつくことがしばしば（こう書いてしまうと世の奥様方に反感かいそーなので、取るに足らんことと受け取ってもらえると幸いです＜（＿　＿）＞🙏）

平日は仕事なので、土曜に掃除、洗濯、朝ご飯（といってもパンと牛乳くらいですが）を用意するんですが、朝の五時半くらいから起きて動くんですよね😖風呂洗って、夜の洗った食器片付けて、トイレ掃除して、洗濯物干そうとし出したところでこどもがぽつぽつ起き出すので、朝ご飯用意して（これは奥さんがすることもしばしばあります）

こども起き出すとあれやこれやと自分の段取りから、気をそらされる出来事のオンパレードなので、あれ終わってないこれ終わってないと焦ることしばしば😭

そして、奥さんは８時くらいに起きてくる（予定がなければ）

自分が勝手に早く起きてやってるだけと自分を納得させようとしても、心の中はドロドロ😖😭

なんでもーすこし早く起きてくれないの⁉️

思ってはダメと思いながら、消しきれない心と悪戦苦闘😭

奥さんには奥さんの言い分はきっとありますよね😖と思いながら、はよ起きろよとは言わずに我慢😖😭（結局は態度に出てると思われるので、一緒ですが）

これって、自分がやってるんだから、奥さんも早く起きないといけないとか
遅くまで寝てて罪悪感の一つでも感じろとでも思ってるんでしょうか？僕が😖😭

早く起きないと回らないんだから、早く起きないとダメだろって価値観が、他人にも備わっていて当たり前だって、無意識に持っているてことなんでしょか⁉️投影って考え方からすれば

ただ、投影して投影した姿からはズレて、ズレたことにイラついて相手を責めていい結果って出るかなって😖
多分、楽しくない結果になるだろうなって思うから、この心の動きどうにか捌きたいって思うんですよね😁

となったとき、どーやったら楽しくなるだろうか？

掃除の結果に意識を向ける？自分段取りに他人を割り込ませない？もーすこし早く起きる？そもそも掃除のクオリティを下げる？落ち着く音楽でもかける？

？？？を連呼してみたけど、多分大前提として、これらを考えてる時

自分が納得するよーに、掃除できてない、動けてない

てダメ出ししてるんですよね😭自分を

ダメ出しされて、楽しいて思うと思いますか⁉️

んなわけゃない😖

掃除してんじゃん😁
動いてるよね😁
頑張ってるよね😁
て自分を認めてあげないから、行き場なくして、他人を責めてしまうんじゃないかなとおもったのでした😖