怒りはつかれる、怒りはつかれる、怒りはつかれる。

怒ると頭に血が上ってつかれる。
やめたい。

突発的に起こる嫌なことに
対応して逃がす方法を考える。

お茶飲む。
甘いもの食べる。

美味しいものを食べると幸せになる。

１日どうやってご機嫌で過ごせるか
考えるしかないんや。

欲は溢れ出し
とめどなく、
終わりがなく、

毎日の何気なさに
あんしん感をもてるかどうか。

ゆっくりでもいいから。

毎日優しくなりたい。

はぁーし。

はぁーし。