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怒りはつかれる、怒りはつかれる、怒りはつかれる。
怒ると頭に血が上ってつかれる。
やめたい。
突発的に起こる嫌なことに
対応して逃がす方法を考える。
お茶飲む。
甘いもの食べる。
美味しいものを食べると幸せになる。
1日どうやってご機嫌で過ごせるか
考えるしかないんや。
欲は溢れ出し
とめどなく、
終わりがなく、
毎日の何気なさに
あんしん感をもてるかどうか。
ゆっくりでもいいから。
毎日優しくなりたい。
はぁーし。
はぁーし。
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