35年間暗闇を歩いた。 晴れた日に空が青くても 心は曇り空。 今にも雨が降り出しそう。 綺麗な花を見ても、 美しい山々の景色を見ても 旅行でヨーロッパの街並みを見ても 何をしても楽しくない。 楽しいってなんだろう。 嬉しいってどういう感情？ 毎日、不安なんですけど。 ただ漠然と不安。 明日はどんな嫌なことが起こるんだろう。 何に傷つくんだろう。 それでもなんとか生きていた。 向こう側に小さな光があると信じて。 色んなことを試した。 いい思い出を集めるノート📓 断捨離🗑
幸せの始まりは、友だちのお店を手伝ったこと。 昔、学生の頃、飲食店でバイトして1か月でクビになった。 女将さんに見られていると緊張して上手く動けない。 あなた、向いてない。 嫌な思い出が蘇った。 でも、ここは違うとわかっている。 私の本当を信じてくれる友だちの店。 ウイスキーをサワーで割って、ハイボールを作ってしまった💧 でも、大将は笑ってる。 薄いより濃い方がお客さんは喜ぶからって。 酔いながらふわふわと軽やかに🪽自由🪽を感じていた。 ある日、親戚の集まりに行くこと
周りの人が私に厳しい。 冷たい言葉を浴びせたり 傷つくことをされたり あの人は苦手。 人前で大失敗する状況に追い込まれる。 みんながいる前で、大声で怒鳴られる。 空気のように扱われる。 手柄は全て上司と同僚が持って行く。 不平不満ではない。 本当に起こっている出来事なのだ。 なぜなら、それは自分が引き起こしていることだから。 言い換えれば、自分がそれを引き起こしている。 人は自分の鏡なのだ。 過去に経験した出来事によって、 私には、世の中が敵に見えている。 人は、助けて
美味しそうなものを見ると味わいたくなるように 吹き渡る夏風の映像を見ると気持ちよくなり 寒い冬の映像を見ると身体が固まる 空の雲を見て 空気のにおいで 樹々の香りで 虫の声で 季節を感じる 私の見ている美しい世界をあなたにも。 Marisa.J
激悪メシ。 なんでだろ。 身体が、舌が、味覚が、嗅覚が。 ここに惹きつけられる。 今、目の前にある、 お味噌汁の優しい味、 ウインナーの焼き色と香り、 なんでご飯の上に目玉焼きがのってるの？ ただ、飛んでいる蛍を見るように。 流れる川を見るように。 揺れる木々を見るように。 ただ、目の前にある不思議な光景。 激悪なのに、優しいのだ。 私の見ている美しい世界をあなたにも⭐️ Marisa.J
K 深い赤色だった彼女は 自らの手で透明に クリアに 光り輝き始めた 変化するための行動を起こし ひたすら感謝して 過去と向き合って エゴを落とし 軽くなる 私の先生になった 私の見ている美しい世界をあなたにも。 Marisa.J
いつも空を見上げている。 雲が好きなんだって… 空と雲のバランスがあるらしい。 空は嫌いだった。 せっかく晴れたと思っても、また曇る☁️ 雨が降る。 人生みたい。 嬉しいことは束の間で、気づけば辛いことばかり。 いつしか、空を見上げることが嫌になって。 地面ばかり見ていた。 久しぶりに空を見上げた。 落ち込んだ時ほど見上げてみた。 空って意外と青い。 晴れてる日も思ってたより多いな。 仕事に行くのが怖い朝は、空に勇気をもらう。 どうして怖いのか、不安なのか。 見えない
ひとりでご飯を食べてお酒を嗜む。 会社勤め、しかも女性にとっては、いまだに究極の自由…謎💧 初めてその自由を経験させてくれた、ごはんやさんの大将。 立ち飲み屋を出したらしい。 んで、出かけてみる。 立ち飲み屋で煮込み定食のランチ。 優しい味がする。 人を癒す… そんな味。 おしゃれで、親しみやすい。 場は人の放つエネルギーでできている。 味は人柄が生み出している。 私の見ている美しい世界をあなたにも。 Marisa.J
近頃少し停滞気味な心。 今日もまた… ん？なんか大丈夫かも！？ 今日はどうした？ 急に1人飲みを楽しむことに🍷 サラダは酸味が効いたドレッシングと菊の香り たけのこのシャキシャキした食感で 食欲倍増‼︎ 私の癒し。 美味しい食事とマスターの人柄と。 エネルギーが織りなす最高の空間。 私の見ている美しい世界をあなたにも。 Marisa.
手放すって、握りしめていたものを放すこと。 それって、手からこぼれて「0」にすること？ きっと、0でも10でもなんでも良くなること。 完全に無くなってもいいし、たくさん持っていてもいい。 その間を自由に行き来できる柔軟性を持つこと。 握りしめている手をそっと開くだけ。 その後、どうなるか、どうするかは自由。 砂ならばたくさんこぼれるかもしれない。 チョコレートなら、手のひらに乗ったままかも。 蝶々🦋なら、手から羽ばたいていくかも。 手のひらを開いたその後を運命に委ねる
まだ5月 梅雨空の街に色を添える 紫陽花 夜道の月のように🌕 軒先の風鈴🎐のように 心を癒す 私の見ている美しい世界をあなたにも。 Marisa.J
人生の途中で、気づいてしまったらどうする？ 私、こんなに我慢してる！ 我慢を続けるか、環境を変えるか。 はたまた、ブチ切れるか（笑） 我慢のために使ってきたPowerを 今度は何に使おう。 人を責めること。 殻を破ること。 自分を表現すること。 人を責めても構わない。 一度でいいから、大きく破裂してみたら。 殻が破れて、エネルギーが溢れ出す。 流れていく。 本当に必要な方へ 流れて行ってしばらくしたら 程よいところで止まって。 そしたら、また、新しいところへ 流れ出す。
雨の日は、それだけで少し憂鬱な気分。 そんな時のために、少し離れた場所に気に入ったカフェをいくつか持っている。 持っているっていうのは、想像すると少しhappyな気持ちになる場所として、イメージの中にストックしてある感じ。 マグカップの丸みがホッとするの。 家から出たくないな、何もしたくないなって日は、頭の中にカフェラテのイメージとホッとする感覚を思い浮かべて。 少し重い体を外へ誘う。 カフェで本を読んだり、日記やノートを書くだけでも気分がスッキリする。 頭の中にウキウキ
