ダイエット1日目。
早速、おまんじゅうを食べてしまいoff日に。笑
どうも、もこです。
今日は、夫に体型を写真に収めていただきました。
背中にたるんだお肉が…
横、厚い…
ガッシリなデブ…夫は、昔100キロごえから60キロ台にまで絞った強者ダイエッターです。
今も、毎日、体重計に乗り体重管理が完璧です。
写真姿に愕然とする私に…「これからだから」と優しい一言。😭
レコーディング結果に対する指導を夫にお願いしましたー😭
noteで宣言し、夫にサポートしてもらいながらダイエット頑張るぞ！
体重 87.8キロ
体脂肪 39%
