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ボリューム満点!厚揚げのメインおかずレシピ
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こんにちは、みなさん!今日は私が大好きな食材、厚揚げを使ったメインおかずのレシピをご紹介します。厚揚げはそのもちもちとした食感が特徴で、様々な料理にアレンジできる優れもの。ぜひ一度試してみてくださいね。
もやしとひき肉と厚揚げのスパイシー炒め
調理時間
10分
エネルギー
310kcal
塩分
2.0g
たんぱく質 19.5g
脂質 23.8g
食物繊維 2.7g
糖質 6.2g
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