落ち込んだときは心の向きを決めよう

こんにちは、まるです。

超ネガティブだった私が変わった経験を通じて、心地よく過ごす秘訣や自分らしさを手に入れる方法をお届けしています。

生きていたら何とかなる。

辛いときは、この言葉を思い出すようにしています。

私は阪神大震災で親友を亡くしました。

「『辛い』とか『悲しい』とか『苦しい』とか
生きてるから感じることができるだね…」

お葬式の帰り道、
友達がそんな話をしていたのを覚えています。

「贅沢な悩みだったんだね」と。

生きていると、
どうしようもなく嫌になることだってあるし、
何をやってもうまくいかないこともあります。

落ち込むこともあれば、
情けない自分が嫌になることもあります。

「生きている意味があるのだろうか」とか
「生きる資格があるのだろうか」とか
考えても仕方ないことを
うだうだ考えてしまうこともあります。

こういうことが起きると
とんでもなく良くない気がして落ち込むけど、
人生にはそんなときもありますよね。

だけど、生きていたら何とかなるんだと思います。

と、わかっていても、
「何とかならないから苦しんだよ」
って思っていたことだってあるし、

「どうにもならん！」
とイライラしていたことも
あるんですけどね。

それでも、
今、こうして生きているということは、
何とかなったから。

お金がなくなっても
仕事がなくなっても
病気になっても

何とかなったから
私はこうして生きています。

生きていたら、
きっと何とかなるんだと思います。

諦めたらなんにもならないけど、
挑戦してたら、何とかなるんだと思うんです。

だから、逆境のときも、

「そんなこともあるさ～♪」

って鼻歌を歌いながら
歩いていきたいです。

そうすると、
「何とかなる」「どうにもならない」
の分かれ道にきたとき、
「何とかなる」方へと進めますから。

だから、決めてしまおう。

生きていれば何とかなるのだ。

「この物語の主人公でよかった」
と思えるように。

乗り切っていきたいですね♪

＜まるの（勝手に）押し活 ( •̀ ω •́ )y　＞

マイトンさんおすすめ有料記事♪
参考にしてみてはどうでしょうか？

海が喜んでくれるような使い方をしていきたいなと思いました。

子どもたちのためにも、
綺麗な海を守っていきたいですね。

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#66日ライラン