下肢の支持性アップとは？

荷重をかけることが怖い… 体重をかける感じすら分からない… 体重をかけるとぐにゃぐにゃする… カクンと膝が抜けそう… じゃあ筋力をアップしようと、筋トレをしてみたりします。 もちろん筋力が向上することで、立位や歩行が安定する人もいます。 可動域もそうですね。股関節や膝関節の伸展制限があれば、可動域を改善しようとROM訓練をしますよね。 筋力や可動域は大切です。 でも、筋力低下や可動域制限が改善しても、立位や歩行での荷重時の不安定さや不安感が残る方もいます。 また荷重に