自分ファーストの重要性

『生きにくい』そんな言葉を頻繁に聞くようになりもう何年も経ちました。

世の中の多くの人がそう感じているのは何故でしょう。

もちろん政治や治安などの不安や物価高騰などの外的要因もありますが、一番の生きにくい要因はなんなのでしょう。

自分の中での戦い、思考によるものがほとんどです。

自分が傷つきたくないがために人目を気にしたり気を遣って生きることに疲れ。

社会員として妻として母としてやらなければいけないとその枠で自分にプレッシャーをかけてしまう。

いくら頑張ってもこんなことはみんな普通にしていることだからまだまだだ。。。そんな風に自分を追い込んでいたり。

何にでもハラスメントをつけ弱者と強者二極に分けようとするのも今の日本での生きにくさにつながっているとも思います。

一時的なものだったらまだしも永遠に終わらないプレッシャーや不安。そんなことが続いていたら疲れるのは当たり前です。

どんどんと自分らしさを失い、自分らしさがなんなのかも分からなくなり疲弊していってしまいます。

自分ファーストで生きる事の大切さ、自分ファーストってどういうことなのか。

是非こちらから読み進めていって下さい。