メディテーション（瞑想）とwithコロナ時代のヨガ指導
ヨガ業界のみならず、さまざまな分野でHOTな話題となっている『メディテーション（瞑想）』。これまで幾度となく注目を浴びてきましたが、なぜ今、改めて注目されているのでしょうか？
今回は、ヨガインストラクターとして第一線でご活躍中の松田拓磨さん、尾崎由佳さんのおふたりに、メディテーションの現状や今後の動向、また現在のヨガ指導についてお話しを伺いました。
ヨガやリラックス系クラスをご担当されている方、またこれから挑戦される方、必見です！
■なぜ今、メディテーション？
尾崎由佳さ
