皆さんこんにちは
きたむらゆみこです🎵🎵

本日のランチです🍴
・ミニトマト
・玉子スープ
・ブロッコリー
・目玉焼き
・ウィンナー
・ハンバーグ
・鶏肉西京焼き
・パン🫓
食べ順には気を付けています
生野菜→スープ→おかず、たんぱく質→
パン　糖質は最後に少しだけ👌
ポイント❗