皆さんこんにちは
きたむらゆみこです🎵🎵

本日のランチです🍴
お惣菜メインで…
・青椒肉絲
・みそ汁
・味玉
・ブロッコリー
・たらこ🍝
パスタで糖質多めなので
糖質吸収をおさえめにするサプリを先のみ
サプリの活躍に期待します😁

では、また明日🎵