ノイズ

あまりたくさんの情報に触れ続けていると処理が追いつかなくなり許容量を超えてしまう。
必要な情報は自分から探しに行く、無造作に押しつけられるもののほとんどは今の自分には必要のないもの、そう割り切って遮断する。

余白と静寂を取り戻すのだ。