第2回、足の浮腫（むくみ）と痙攣（つり）

　多くの場合、夕方になると足が腫れてきます。靴下のゴムがそこだけ食い込んでいます。そして夜寝ていると「こむら返り」が起きて、とも痛い思いをします。
　どう言う訳か、朝になるとむくみは軽くなっていませんか。