好きなものに囲まれる①かわいいものに囲まれる幸せ 徒然なるままに日記のように書いてます。 良かったらお付き合いください(〃艸〃)ﾑﾌｯ 皆さんにも好きなものありますか？ 私はファンシーグッズに憧れた子供時代に裕福でなく 買えませんでした。文具もポシェットも…見るだけ。 サン宝石って知ってますか？ 大人になってからいろいろと購入してました。 子供は男児だったので、引き出しがパンパンになると お隣の女の子にお古だけど使う？って聞くと もう目を輝かせてうれしそうに抱きかかえて帰っ
年齢とともにターンオーバーが乱れる 大人の角質ケアにおすすめ成分
美肌への第一歩 クレンジングの選択
シートマスク使ってますか？ お肌のクーリングにも簡単アイテムですね。 毎日派もたくさんいらっしゃると思います。 タイプも色々あるので選ぶときにご注意を。 週１・２回推奨シリーズとお手軽毎日つかえるシリーズが あるのでチェックしてみてください。 基本スキンケアにマスクをセット使いが個人的におすすめです。 シートはどうしても肌の深層までケアは難しいと思います。 肌の細胞を生み出す深層部のケアをスキンケアでしっかりと。 上層部の応急手当をマスクやクリームでパックするイメージ。
こんにちは。毎日の猛暑にぐったりなRikoです。 だんだんバテはじめて食事がすすまないです。 栄養不足、胃腸の不具合は肌にも出ますし頭痛の原因にも。 ほんとに厄介ですよね。 肌のためにも、質の良い食事を心がけましょう。 量は少なくても夏野菜を食べたり、冷えすぎた飲料水は控えめにする。 胃腸が弱っている時期にカフェインを摂取すると脱水や胃痛・頭痛を悪化させてしまうこともあります。 風邪薬などもカフェインが入ってます。これは薬の吸収を助けるためです。 服用前後にコーヒーや煎茶
●見た目だけじゃなく心も育てる 近年、若年層の摂食障害が急増しているそうです。 SNSでモデル体型の子に憧れて食べることや体重の増加に 不安を感じるそうです。成長期なのに心が悲鳴をあげる時代。 私の幼少期は、小学校にあがってからいじめの標的になりました。 ただ、みんなより色が白い肌で栗色の髪で足や腕に産毛もほとんどない たったこれだけの理由で仲間外れになりました。 高学年になると思春期で産毛が濃くなったり、生理がきて体形に変化も。 運動神経がそこそこ良い活発な女子だったので
