大人の自閉スペクトラム症〜昼の空き時間〜

　皆さん、こんにちは。

　私は、

　人生とは、気力だと思っています。物事をやり抜く力、それは、とても重要です。

　もし、私が8時間働いて、年収400万円ならば、

　20時間働いて、1000万円にしますね。それで、自分を叩き上げ、転職します。

　気力とは、そういうものです。

　今回はですね、

　知人から、このテーマを、深掘りしてほしいとの事で、取り上げさせて頂きます。

　まず、

　大人で、自閉スペクトラム症の診断がついた場合、ほとんどが、職場での不適応が、きっかけです、

　そう、今までは、何とか、やり過ごせていたが、そうもいかなくなった、

　※以下、自閉スペクトラム症をASDと表記します。

　そう、ASDがベースにあり、生き辛さを抱え、自尊心は低下し、

　職場で、不適応を起こし、二次的に、不安障害や、うつ病を発症した、

　そこで、ようやく診断に至る、

　つまり、

　今まで、ASDの中核症状は、気付かれないまま過ごして来たことになります。

　※二次障害（不安障害や、うつ病）の対処法は、
　その疾患の、治療に準ずるので、ここでは割愛します、

　二次障害が、発生している場合は、それが優先されます。

　そして、ASDには、特効薬はなく、心理社会的治療のみとなります。

　対処法は、色々ありますが、

　まず、初めに、とても重要な話をします、

　それは、

　1.その人に、重要感を持たせる

　2.議論を避ける

　3.僅かな事でも褒める

　4.誤りを指摘しない

　5.穏やかに話す

　6.遠回しに注意を与える

　です、

　これは「人を動かす」D・カーネギー、に記されています、知りたい方は、是非、読んでください。

　そう、

　どんな人でも、根本を正せば、自己の重要感を求めるものである、

　それを、正の方向へ導けば、互いが幸せになる。

　そして、

　ここからは、小手先の対処法であるが、

　本人の、特性を理解し、スケジュール表や、仕切られたスペースを作る、

　ASD特有の過活動、つまり疲れやすさをカバーすべく、家庭内では、一人で過ごせる時間を設けるなど、

　そう言った、本人がストレス限界状況に、至らないよう、工夫をするべきである。

　何と、遺伝学的にも、ASDは統合失調症と、通ずるところがあるとまで、されている、

　つまり、

　ASDの方が限界状況に晒され続ければ、統合失調症になり得るということだ。

　ASDは、如何に周囲の理解を得られるか、それが、最大の治療となり得る。

　以上です。

精神科医ましろ