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精神科医ましろ
2024年2月19日 07:31
そうだな、まずは、 私が、生き甲斐になれなくて、すまない。力不足だった。自分を追い込んでしまったのだろう。 何が、辛いんだ、話してみてくれ。人に話せば、少しは気持ちが楽になるはずだ。 そして、人は、生き甲斐がないと、強く生きれない。なので、 何でもいい、没頭できるもの、生き甲斐となり得るものを探してみてほしい。 それは、「今日、美味しいご飯を食べる」とか、「誰か推しを