今日　2024.05.15(水)

夫　行ってくるの声で　出かけて行った　打ちっぱなし　何時？　たぶん5:45くらいか？

なんとなく目が覚めて　スマホ触りだす　あーダメだなー　1番良くないパターン😅

7:20 起きる

朝ごはんプロテイン

今日の予定　
昨日の残りのお花の苗を植え付ける
髪の毛カットに行こうかなー
必ずリコーダー🪈　気合い入れて💪

8:30 朝のルーティン終えて　洗濯干して　さぁー土いじり　開始しましょ〜

髪の毛カットは今日は無理と言われ諦める　来週まで持ち越し😓

11:00.  苗の植え付け終了🌱　　そして伸びている枝の剪定などなど　集中したなー^ ^

しばらくゴロリんしようっ(-｡-;

12:00  お昼ご飯　筍ご飯、だし巻き卵、きゅうりワカメ🥒、　久々に夫と2人分

片付けてレシートチェック☑️などなど

あまり気持ちよく物事が進まない日だなっ(-｡-;     何にかわからないけれど　早る気持ち🥴　このまま，家にいていいのか？　リコーダー🪈吹くんじゃなかったのか？　読むべき本も溜まってる📕💦　　
そしたら
14:30から　参加のコミュニティで　オンライン演奏会があることを思い出し　PCを開けて準備　そうしてるうちにcoopのお兄ちゃんやってくる　たくさん注文してたねー　1週間分やねぇ　ほんとに😣

冷蔵室、冷凍室に収納して　空っぽだった冷凍室が満杯になったホッと一息　　買うだけで満足？　何なんだろ，私….

朝に　土を触りながら　お花の剪定をしながら聴いていたYouTubeで中田敦彦さんが言ってた　時間が勿体無いとあくせくしていたけれど何かが違う、と　茶道を始めて　お稽古を重ねるうちに　そんな考えに至ったらしい　
私も常に何かしていないと勿体ない気持ちになる😓　そうだ😕😖😥　　悲しいけれど　何かしていないと落ち着かないの💦　穏やかに過ごしたいのに　　　

今日はお家で落ち着いて　貯めている本を📕読んで　ゆったりした時間を経験しよう　と思う

15:30  新実徳英氏の書き下ろし本を読もう！

途中，身体を動かしていないことにすごーく罪悪感を感じてしまい　自転車で，河川敷まで走り　風に吹かれて、の読書にした　気持ち良い〜　なんやけど　だんだん　蚊🦟が寄ってきて　あちこち痒くてたまらなくなり　1時間ほどで　帰宅する

そして家事

晩御飯　高野豆腐煮つける、人参、ごぼう、ちくわ，こんにゃく，舞茸の煮物　イカフライ　これでいいかなー　ビールには🍺　ししゃも味醂干し

洗濯物取り入れて　ご飯までリコーダー🪈吹く　ようやく吹けた＾＾

夫の帰宅が遅い、　先に食べようか？と準備していたらようやく帰ってくる
20:00   静かに　もくもく晩御飯
いつもより黙々感が重い　食べてきたのか？　それならそうと言えばいい　なのに言わない　
何か食べてきたのか？と　質問すれば　モヤモヤも解決するのに
質問の仕方を考えなければならない　
---何で食べないの？　一口食べただけやね
---食欲ないの？
---どこか具合悪いの？

どれを先に口から出せば　機嫌を損ねないのか？　考えるのが面倒になった　
何故，機嫌が悪いのか？
何故出されたものを食べないのか？
仕事で問題があるのか？
私が原因なのか？

そう、夫のネット銀行の解約….
不機嫌の理由　ネット銀行　これはあるよね　　自分も承諾したから開設できたネット口座なのに…
とにかく頭が硬い‼️ 受け入れる気もない‼️

後片付け　お風呂　今日はなんか面倒で　心のダムに邪魔されている
昨日と変わり　モヤモヤ😕😶‍🌫️😕　　何？　人間関係を想定すると　モヤモヤ😠　　やっぱり1人が気楽で良いなー　
明後日の京都行き　　楽しみやけど楽しみではない　みなさん人柄の良き人ばかりなのに　私だけ小器😓 と，我を卑下する感情が出てくるのです　　みなさん堂々と　されてる　どこにそんなに自信がおありなの？と聞きたいくらい　堂々と😕
私も堂々としてれば良いのやけど　できない性分　以前のようにヘイコラしてしまいそう😓
こういうところを改善しなくては、ね〜

誰かと話したい…. 孤独感のひどい夜になった😔

24:00.寝る