富士登山競走山頂コース完走への道(番外編)

山頂コースを制限時間内にゴールするためにはどれぐらいの走りが必要なのかを改めて確認してみておこう。

これは私の昨年5合目コースの記録

山頂コースの部は7:00スタートなので5合目を2時間15分で走る必要がある。昨年の記録は2時間18分なので、このままだと関門通過できない。

これは山頂ゴールを制限時間近くでゴールした方々の記録、まず馬返しを1時間から1時間10分まで、5合目を2時間10分程度で通過されている。そしてもう一つの関門である8合目を制限時間の5分前なら完走できそうだ。私の場合、昨年馬返しを1時間11分なのでここはギリギリ、やはりその後の勾配のきついエリアをどう走るかがポイントになりそう。