最近のモヤモヤを綴ります

久しぶりの投稿になります。

ココ最近自分の中でも世の中でも色々あって
気持ちが落ちています。

ちょっとしたことで不安になるし、
人の悲しみを自分の事のように悲しんでしまうし

私、働けるのかな？

これが1番の不安かもしれないです💦
だからって今できることは無いんだけど、、

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いい事としては、今週一で知り合いの高校生に家庭教師してること。
生活リズムも整うし、勉強もできるし、
ありがたい🙏 

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最近、職場のグループLINEが鳴り止みません💦
読まなきゃいいのに読んでしまうし
それで憂鬱になったりもするし、、
退会したいけど、
なんかタイミングがわからず出来ないし、、

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報道を見ると、自分をしっかり持ってないと
いけないなーて思う🥲
私はどちらかというと流されやすいから
ちょっと心配💦
なにか自分にとって予想外のことが起きた時に
どういう行動を取ってしまうのか
その辺のことも含めて、
自分をしっかり持っていかないとなと思う‼️
そのためには、どうすればいいんだろ？

結局マインドフルネスも出来てないし、、

でも最近やってるのは週一登山‼️
とりあえず3週続いてるかな🗻
今日はしんどかったけど、なんとか行けた⸜( •⌄• )⸝
それだけでもよしとしよ!!