内観とは？

こんにちは！😊

 

みっちゃんです！✨🤗

いつも愛読ありがとうございます！✨👍


今日は、「内観とは？」についてお伝えします！

まず、内観とは、目標達成のじゃまをしている価値観を見つけ、行動しやすくするためにします！✨

または、自分の自己受容度を上げるためです！👍

自己受容度とは「今の自分をどれだけ許せるか？」・幸せ度です！

 

イメージとしては、自己受容度を上げると行動ができて目標達成確率が上がります！

人は「知識がないから」成功しないか、それとも「行動しないから」成功しないとどっちだと思いますか？！