革命の睡眠術【朝が弱い僕でもスカッと5時30分起き】

「あ～あ、今日も満員電車か…イライラする….」 「また靴下脱ぎっぱなし。ほんっとうにイライラする！」 突然ですが、 あなたは上記のような イライラを感じた事ないですか？ また、下記のような悩みを抱えてませんか？ 睡眠を取れないと本当に辛いですよね… ですが、ご安心ください。 本noteを学び実践することで、 上記のような悩みをスルッと解決することが可能になります。 ご挨拶遅れました。 ばるばろと申します。 僕は本をこよなく愛し、1ヶ月で200冊読書をする読書マニア