マガジンのカバー画像

その健康情報、ほんとう?

6
世の中に溢れる健康情報。「いろんな食事に運動やサプリ...試したけど何も変わらない」と感じる方のために。科学的知見に基づいたファクトから「意外な真実」を見つけてください。
運営しているクリエイター

#遺伝

サウナは本当に健康に良いのか?

あら、あなたも、サウナお好きですか? 確かにサウナに入った後の「整った」は何事にも変え難…

それはあなたの性格ですか?

● 苦手なことに取り組めない ● 対人関係を築くのが苦手 ● ストレスがたまりやすい など性…