今野裕之

認知症の専門家。心の病気に対する誤解を解き、一人一人の患者さんに合わせた治療を提供。ブ…

今野裕之

認知症の専門家。心の病気に対する誤解を解き、一人一人の患者さんに合わせた治療を提供。ブレインケアクリニック名誉院長。うつ病、不眠症、パニック障害、認知症、大人の発達障害などの治療を行っています。より少ない薬で、より長く健康な状態を目指します。

ストレス軽減から老化予防まで！カレーの驚異の脳への効果

注意事項この記事は、タイトルも含めてAI（chatGPT4）を使って作成し、医師である私（今野）がファクトチェックして校正した後、投稿したものになります。現在のAIの可能性と限界を知ってもらうため、事実関係に間違いがなければ多少不自然な表現も原則そのまま残してあります。ご了承ください。 脳の健康をサポートする美味しい方法こんにちは！みなさん、脳の健康を気にしたことはありますか？忙しい現代社会では、脳の働きをサポートすることがますます重要になっていますよね。そこで、今回は美味

今野裕之

    • お茶の力: 脳の健康を高める驚くべき効果と飲み方

      注意事項この記事は、タイトルも含めてAI（chatGPT4）を使って作成し、医師である私（今野）がファクトチェックして投稿したものになります。現在のAIの可能性と限界を知ってもらうため、事実関係に間違いがなければ多少不自然な表現も極力そのまま残してあります。ご了承ください。 はじめにみなさん、お茶は好きですか？お茶は、日本人にとって特別な存在であり、伝統的な飲み物ですよね。しかし、お茶はただ美味しいだけではありません。実は、お茶には私たちの脳にとっても素晴らしい効果がたくさ

      今野裕之

      • 「認知症の予防」あなたのビタミンDは足りていますか？

        はじめに この記事は、chatGPT4にテーマを与えて記事を生成し、内容が医学的に問題がないかどうか、医師である私自身が確認して投稿したものです。若干不自然な表現がありますが、AIの特徴を残すため極力そのままにしてあります。 ビタミンDは、私たちの健康を維持するために不可欠な栄養素で、骨や歯の健康に加え、免疫システムの正常な機能を維持する役割も果たします。主に太陽の光を浴びることで自然に体内で生成されるため、「太陽のビタミン」の名で知られています。さらに、一部は食事からも

        今野裕之

        • AIドクターに聞く！「小学生にもわかる認知症予防」　第１回：甘いものを食べると認知症になりやすくなる？

          この記事はchatGPTで生成した記事を、人間の医師が医学的に問題ないか確認し、必要に応じて修正を加えるという形で作成しました。文章に若干文章が不自然な箇所もありますが、AIの個性を活かすため、極力出力されたままにしています。 ある日、元気いっぱいの小学生のたかし君が、近所の診療所のコンノ先生に質問を投げかけました。「コンノ先生、なんで甘いものをたくさん食べると、認知症になりやすくなるんですか？」 コンノ先生はにっこりと笑いながら、「うーん、たかし君、それはとても深い質問

          今野裕之

        ストレス軽減から老化予防まで！カレーの驚異の脳への効果

        今野裕之

        • お茶の力: 脳の健康を高める驚くべき効果と飲み方

          今野裕之

        • 「認知症の予防」あなたのビタミンDは足りていますか？

          今野裕之

        • AIドクターに聞く！「小学生にもわかる認知症予防」　第１回：甘いものを食べると認知症になりやすくなる？

          今野裕之

          ストレスで具合が悪くなるメカニズムとその対処法。

          今のストレス、昔のストレス 遠い昔、原始的な生活をしていた人類におけるストレスとは、飢餓への恐れと病気・怪我くらいでした。私たちの体はこのようなストレスに対しては自律神経を調節して対抗できるシステムを持っています。自律神経には交感神経と副交感神経があり、簡単に言うと交感神経がいざというときに備えて頑張るための神経、副交感神経が身体を休めて回復させるための神経です。ストレスがかかった時には交感神経が活発に働きます。具体的には血圧が上がり、脈が速くなり、瞳孔が開き、筋肉は緊張して

          今野裕之

          ストレスで具合が悪くなるメカニズムとその対処法。

          今野裕之