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アスキー主催セミナー登壇時にお話しした食事と運動の習慣化の違いについて

本日1月28日に、ASCII主催セミナー "ニューノーマルで進化するオンライン×習慣化テクノロジー ~英語学習・筋トレ・卒煙がうまくいく背景を聞く~" にBoot home代表の宮地が登壇させていただきました。

5分のプレゼンではお伝えできなかった、食事と運動の習慣化の違いについての資料をnoteで投稿させていただきます!

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こちらのインサイトも、運営しているオンラインパーソナルジムBoot homeで多くの会員様を拝見して、どんな方が結果が出ているのか、続いているのかを分析して生まれてきたものです。

日々進化するBoot homeですが、カウンセリングは無料で受講できますので、是非お試しください!


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Boot home創業からのストーリー

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