Naoto17
トレーニングは朝夜どっちがいいの？
って質問をよく見るけど、ぶっちゃけどっちでもいい。

やりたいとき、やる気があるときにやるのが1番。

筋トレ・減量・ダイエットともに頑張りましょう。 世の中には間違った情報ばかり転がっています。フィットネスを広げたい、ともに切磋琢磨できる友達を増やすため力を入れて正しい情報・ノウハウを届けます。