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筋トレ・ダイエットに関するつぶやき発信

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筋トレ・ダイエットなどフィットネスに関するつぶやきマガジン
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#ボディメイク

身体作り失敗する最大の原因の1つは

「やる気を維持できない」

最初から何もかも完璧に行かないから小さい目標をたくさん積み上げよう。

気づいたら目標達成してる。

Naoto17
4年前
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