緊急事態宣言下のダイエット日記／61日目

7月11日（土）　くもり

起床時　57.0kg（前日比±0.0kg）

　吉祥寺、荻窪、西荻窪の古本屋巡りをしたあと、夕方から飲み始める。西荻窪の沖縄料理屋から秋田料理屋に流れた後、吉祥寺のピンサロへ。西荻窪に戻って再び飲む。今日もカロリー計算は諦める。2日連続でジョギングもしなかった。明日でダイエット2ヶ月目（62日）が終わる。

食事

朝　薄皮クリームパン（97kcal）×2、バナナ（86kcal）→280kcal

晩酌　瓶ビール500ml（225kcal）×2、泡盛ロック、レモンサワー、レッドアイ、ハイボールグラス、ウィスキー水割り、生ビールグラス、もずく酢、豆腐よう、出汁トマト→?kcal

他　牛乳200ml（137kcal）→137kcal

合計摂取カロリー→?kcal