無題

5月ぐらいに、うつ病と診断された。
ドクターストップかけられたが、休職できるはずもなく
いまだに働いている。

精神科には2ヶ所行って、今は行っていない。
行くのにハンパない勇気がいる。
行くだけで自分を否定した気になる。
自分が嫌いになる。

勝手に涙がでてくる
身体中に発疹
眠りが浅い
頭がほとんどまわらない

人前にいると明るく明るくとなる

ひとりになった途端
笑えなくなる

わかってもらえない
たすけてほしくても
なんていったらいいか
わからない

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