![見出し画像](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/140434220/rectangle_large_type_2_8943564da966229a923c2d905964d5a8.jpeg?width=1200)
トラウマの解除の仕方
#
生きてると、どうしても嫌なコトも経験する。それが、心の奥底へと沈んでいき、ヒョンなコトから、顔をのぞかせ、胸をざわつかせる。そういうのをトラウマという。
トラウマの解除方法をここでは述べていきたいと思う。やり方は様々あるが、だいたいの人が知ってか知らずかやっている、ポピュラーな方法を1つだけご紹介しよう。
まわりくどい
のは嫌いな
タチなので
ズバリ書く
それは
【傷心旅行】
これは
かなり
効果的
なのである。
時間も
お金も
無いよ
という方でも
日々の
隙間時間で
散歩感覚でも
心の持ちようで
充分に
傷心旅行は
出来る
要は
物理的に
旅行しなくても
心次第なのだ
ハートブレイク
ウォーカーに
なりましょう(笑)
この記事が参加している募集
サポート頂いた場合、書店で資料を購入する資金にさせていただきます