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他人のせいにして自分の幸せ放棄しないで
ぼくはずっと自分の人生を不幸だと思ってきた
お金にはぶっちゃけ困ったことがないけど、人間関係にはめちゃくちゃ苦労した
それもこれも親のせいだ!って思い続けてて、親がちゃんと僕と向き合ってこなかったからだ!って思ってたんだ
自分の人生を不幸だって思ってる人はたいがい誰かのせいにして、誰かに自分の人生の主導権を握らせてる
それをやめたらいい、怖いけどね
自分の人生を生きるってそういうことだと思う
自分の機嫌が悪いのはパートナーのせい
自由がないのは稼ぎの悪い旦那のせい
自由がないのは子どもたちのせい
幸せになれないのはお金がないから
幸せになれないのはトラウマのせい
と思ってるだけなんだよ
と思いたいだけ
じゃあ、どうしたいの?と問いかけてほしい
それが本当に幸せなのか?と自分に問いかけてほしい
それで幸せだし苦しくないのなら全然いいと思う
どこかで「自分の人生こんなもん」って思ってるんだと思う
じゃあ、どうなったら最高なの?って自分の本当の望みを出してみてほしい
相手にイライラしちゃうなら「どうしたらイライラしないで済むのかな?」って考えてほしい
相手がいるなら相手にどうしてほしいのかな?って考えてほしい
ただただ状況に飲まれて、このままでいいや!では人生は変わっていかない
人間相手だとどうしても相手を変えたくなるけど、自分自身の心を変えていけばいい
イライラしたら、いつまでもそのことについて考えない
ネガティブになってもネガティブに浸らない
これはめっちゃ大事
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