朝活の呪い

朝活ブームの前から、ずっと朝活人間でした。

朝起きて、出勤してするまでの間に資格勉強をしたり、朝からジムで走りこみと筋トレしたり、朝に読書会を主催したり、朝からビジネス交流会に出かけたり。

出勤して仕事する前に、すでに一仕事終えました、時間有効に使ってるよねという満足感。

「朝早く起きる」という難関を超えた自分すごい！毎日、頑張ってやってる！

ビジネスで成功した人達もみんな朝型だし、朝型は素晴らしい、と朝型の自分を誇っていました。

そんな全てが絶好調に回せているときはいいんです。年を取れば病気もするし、また環境が変わるとライフスタイルも変わって行ってしまう。

朝早く起きれなくなったんです。

とてもじゃない。6時の目覚ましですら、真夜中に思えるだるさと眠さ。

どうにかこうにか起き上がったところで、活動できるレベルでもなく。

どうしてこんなダメな人間になってしまったのか。

毎日のように起きれずに苦しんでいた。

ダメだ、こんなんではダメだと呟きながら。

朝だけが人生の時間じゃない。

朝活の呪いから自分を離さなきゃいけない。

朝、起きれなくても、睡眠時間が長くなっても1日寝ている訳ではない。

わたしが活動できるその時間から動けるのだから、その時間から運動なり仕事だなり勉強なり始めればいい。

ダメだダメだと思っている時間は何もできていない。

ひたすら、どうやったら朝に早く起きれるかを考えている。

それこそ時間が無駄で。

起きれたときから時計の針を動かせばいい。その時から、私の1日を始めればいい。それが昼でも夜中でも構わない。

できるときに、できるだけ動こう。

動けない時は、体に負担をかけずに、体のいうことを聞こう。

そろそろ、こうしなければ、わたしはダメだという呪いから抜けよう。