【お客様のトレーニングの様子】ほっそり狭い肩幅を目指す「背中」と「二の腕」のトレーニング【BODYSMILE】豊田市パーソナルトレーニングジム

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皆さんこんにちは！

BODYSMILE（ボディスマイル）広路店です(^^)

今回は

【お客様のトレーニングの様子】をご紹介！

コブラという

「背中」と「二の腕」を

同時に引き締めるトレーニングです！

ダイエットで体を細くしていく以外にも

姿勢を良くすることでも見た目が細くなっていきます！

その例として”肩が内巻き”になっている方

肩が内巻きになると

肩甲骨が開いてしまい

肩幅が広くなってしまいます(><)

これでは上半身が

ガッチリしてるように

見えてしまいますね(^^;

トレーニングで

内巻き肩を改善して

ホッソリとした肩幅を手に入れましょう(^^)

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【広路店】

店舗名　　・BODY SMILE　広路店
住所　　　・愛知県豊田市広路町1-36-1
TEL　　　・0565-98-1701
営業時間 ・月〜金 9:00〜22:00　土 9:00〜19:00
定休日　 ・日曜日

イオンモール 豊田 様

精文館書店 新豊田店 様

MEGAドン・キホーテ 豊田本店 様

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