トレーナー３人でひたすら腹筋！【BODYSMILE】豊田市パーソナルトレーニングジム

20秒腹筋を

前半は休憩１０秒、後半は休憩２０秒

で行いました！

動画の腹筋は
27種目目ということもあり
かなり限界近いです(笑)

フォームやメニュー選びはもちろん大事ですが
たまには遊び感覚で新しい刺激を入れるのも良いですよね^ ^

セッション中、希望される方は

一緒に腹筋を行いますので一声おかけください！！

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【広路店】

店舗名　　・BODY SMILE　広路店
住所　　　・愛知県豊田市広路町1-36-1
TEL　　　・0565-98-1701
営業時間 ・月〜金 9:00〜22:00　土 9:00〜19:00
定休日　 ・日曜日