半年で

トレーニングなしで桃尻になれる
骨格と重力の関係

二足歩行の前向きにあるく動物🟰人間

なんで難しく考えていたのだろう
子供のお尻はプリっとしているのに
目の前にいるのに

気づいている人間が周りにもいるけど
世の中のほとんどは筋トレを進める

その骨格でやって大丈夫？

まずは骨格を整えてから
背骨を整えてから

嫌々筋トレしてる人に届けたい
しなくてもボディメイクができること。

機能的な骨格ポジションになって
自分のこともっと好きになってほしい