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大会51日前
今日は大阪の福島市のエニタイムで足と腕のトレーニングを行いました。
足のトレーニングはマシン系を中心に行い
腕はダンベル、ケーブルを使って行いました。
ここのエニタイムは3階建てで見晴らしが良く都会を眺めながらトレーニングができました。
明日は違うエニタイムにいってトレーニングしようと思います。
ちなみに大阪だと島頭店、八尾南店は器具が多く楽しくトレーニングできるジムでした!
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今日は大阪の福島市のエニタイムで足と腕のトレーニングを行いました。
足のトレーニングはマシン系を中心に行い
腕はダンベル、ケーブルを使って行いました。
ここのエニタイムは3階建てで見晴らしが良く都会を眺めながらトレーニングができました。
明日は違うエニタイムにいってトレーニングしようと思います。
ちなみに大阪だと島頭店、八尾南店は器具が多く楽しくトレーニングできるジムでした!
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