PCでの目の疲れ軽減！夜間モードの設定方法

こんにちは、マンダウエです

近年、PCやスマホから発せられるブルーライト（青色光）によって

蓄積された負担が目の疲れを引き起こしていると言われています

今回はそのブルーライトを軽減してくれるWindows10の機能をご紹介します

Windows10から「夜間モード」という、目の負担軽減機能があります

設定方法

「Windows」キーを押し、”夜間モード”と検索ボックスに打つ

”今すぐ有効にする”を押す

「夜間モード」オンにすると

「夜間モード」オフの場合 ↓

ちなみに、「夜間モードのスケジュール」をオフにしておくと

ずっと「夜間モード」のままに設定できます

以上が簡単な「夜間モード」の設定方法です

今回は、目の疲れ軽減のための「夜間モード」の設定をご紹介しました

「夜間モード」を使っている感想としては、目がチカチカするような

目に光が刺さってくるくるような刺激がなくなります

私は、この「夜間モード」の他に、Windowsのテーマを「ダークモード」にも設定しています（上記の画像のウィンドウが全部黒かったでしょ？それです）

これらを駆使して私は完全に目の防御をしています笑

おすすめの「ダークモード」の設定も次回ご紹介します

ご覧いただきありがとうございました！