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3NO【シャンプー 歯磨き粉 石鹸】
![](https://assets.st-note.com/img/1709181747433-tbYKg4VwbX.jpg?width=1200)
昔は、シャンプーとリンス使ってた。
しかし、何使っても頭皮が荒れて、
ドンドンと値段が高いシャンプーへ!
結局、何使ってもダメそう〜
ということで、【湯シャン】へ!
3年ほどになります。
もちろん、リンスもなし。
金かからなくて助かります。
![](https://assets.st-note.com/img/1709177402006-rJUerGxbXx.jpg?width=1200)
水で何も付けず歯ブラシで磨いてます。
3年ほどになります。
歯が真っ白には程遠いけど、
マスク着用すりゃ、大丈夫です!
![](https://assets.st-note.com/img/1709271560824-5m77V9hkrO.jpg?width=1200)
アルコール不使用ウエットティッシュ。
これは有ると便利だから使ってます。
![](https://assets.st-note.com/img/1709177441973-JKkx3P2Goq.jpg?width=1200)
さすがに、ヒゲ剃る時は、
一般的な石鹸量の1/50程は使います。
普段は、水で手を洗うくらい。
風呂は、お湯だけやなぁ。
よっぽど汚れたら、石鹸使うかも。
本当、ズボラで助かってます。。。
墓地(健康丸儲け💰)
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