階段飛ばしの術
皆さん! 階段はお好きですか!?
はぁ? 意味分かりませんよね。。
うんちアスリートの私 ( 墓地 ) は、
何故か、階段を見ると。。。
「やるぞ~!」という闘志が湧きます!
上りは、一段飛ばし基本です。
時々、二段飛ばしを入れる感じやね。
下りは、早めの脚の回転で飛ばし無し。
時々、一段飛ばす感じ。
下りの衝撃? 大きそうだから、
本能によるリスク回避かね?
膝痛めると怖いから。。。
使わない肉体は老化する。
使い過ぎも怪我のリスクがアップ。
まぁ、ほどほどにやっとります。
なので、エレベ&エスカ レーターは、
基本使いません。日々の積み重ね。
【 術 】 でも何でもないがな!?
あの有名な、
遊歩道(巨人への道)階段も往復済🈴
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