ToFeel日記11日目「嫌われる勇気読んでみた」

⬛️今日の出来事

アドラー心理学を改めて読み直した

嫌われる勇気―――自己啓発の源流「アドラー」の教え

⬛️その時どんな感情だったか

結局、自分の人生は自分のものだし、他者の人生は他者のもの。
相手に介入して操作する必要はないなあと思った。
劣等感自体「主観的なもの」だから、自分の思い込みだし、要は自分の捉え方で世界は変わるんだなあ。と思った。

最終、自分が生きていること自体が価値だし、どうせ主観なら、「周りの役に立っている」て思うだけで十分だな。とも思えた。

嫌われる勇気というのは、「全員から好かれるのは無理。だからこそ、自分の人生を自分で生きよう。今ここを後悔なく全力で。先の未来なんて誰にもわからないんだから。」
っていうことを伝えていたんだな。と思った。

⬛️そこから見えた気づき

あらためて、自分は自然と「主観的に周りと比べていたのかもしれないな。」と思った。

こういう「心とかマインド」に関する本、やっぱ好きだな〜俺と思った。

今こうやって毎日ちゃんと日記を続けている俺最高じゃん。

また明日☺️