健康体質

本

コロナになって再度認識を新たに。偽情報に惑わされず常に体をいい調子にしよう。

#健康管理

動脈硬化が進むと重篤な症状に繋がります。
血管の内側にコレステロールが沈着して、血管の内腔を狭くします。
この動脈硬化の発見が遅れてしまうのには理由があります。
それは目立った症状が中々現れない事です。
知らない内に動脈硬化が進まない様に今の内から対策をしていきましょう。

喫煙率はさがっているのに肺がんが増加している
このパラドックスを解決するヒントがここに！

今回は酸素のお話し地球の生き物は酸素によって生きている！

しかし酸素は本当は毒だって！　酸の素。知らなかったわ！

でも体内に入れると、膨大なエネルギーになっちゃいます。

呼吸法の達人が密かに使っている肺の機能を100%使う技