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Bobo_U
2021年3月21日 17:11
健康上の理由から、ヴィーガン・グルテンフリー・シュガーフリーを始めて2ヶ月半。記録が少し空いてしまった。ようやく勉強がひと段落したと思ったら、思わぬ展開で新しい勉強が始まった！しかも、仕事が超忙しくて、お疲れな毎日…今までは絶対になかった、食後にテレビを見ながら寝落ち…が続いてる(！)(あとから、きちんとお風呂入って寝てます笑)食生活は変わらず続けているけれど、少し変化あり。
2021年3月9日 20:26
健康上の理由から、ヴィーガン・グルテンフリー・シュガーフリーを始めて、2ヶ月が経過。この食生活を始めた理由には、実は切実な思いがある。(そのことは、また近いうちに書こうと思います。)始める前に決めたことは、まず、いろんなものを一旦やめてみて、様子を見ながら、また再開してみるということ。やめたものは、動物性食品、小麦粉製品、白砂糖、添加物、加工食品(少し食べた)期間などは、特に決めて
