3階フロア＠注目のNoterさんゴハンをブックマーク更新中

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◉こちらは3階フロアになります：注目のNoterさんゴハン（おうちごはん＆おそとごはん）をブックマークしています。※階層テーマ別にマガジン化します。他の階層も随時更新しております…

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#スゴイダイズ

ほたるいかのあっさりクリームパスタ

オリーブ系のパスタに合う「ほたるいか」ですが生クリームよりも軽めでクリーム感が出るスゴイダイズだと、適度なあっさりクリームパスタとなってほたるいかに合うのです♪ 簡単＆美味しいレシピを考案している料理家の福本陽子が『健康』をテーマに、スゴイダイズを使った【簡単・美味しい・ヘルシーレシピ】を連載しています。今回は、ほたるいかとルッコラのほろ苦さとスゴイダイズのあっさりクリーミーさのマリアージュをお楽しみください♪ VOL.95 「ほたるいかのあっさりクリームパスタ」*

春の行楽弁当は「W高タンパク簡単グラタン」

4月は、春の行楽や新生活スタートなどお弁当を作る機会が多い方もいらっしゃるかも♪ そこで今月は、スゴイダイズを使って簡単で美味しくヘルシーなお弁当レシピを2品ご紹介しますね。第一弾は、やっとやっと開花宣言！本当に今年は遅かったし寒かった～！本当に春が来るのかな？と思ったものの、急に暑い(笑) お花見にお弁当にもピッタリのレシピをご紹介！ VOL.92 「W高タンパク簡単グラタン」***だからスゴイ！ダイズ Point ***❶《材料 3個分》スゴイダイズ：10

「春野菜のヘルシーリゾット」

春めいてくると、旬の食材を使ったお料理を作りたくなりますね。そしてダイエットも気になる時期。そこで！ダイエットにピッタリの旬レシピをお教えしますね！簡単＆美味しいレシピを考案している料理家の福本陽子が『健康』をテーマに、スゴイダイズを使った【簡単・美味しい・ヘルシーレシピ】を連載しています。今回は、「スゴイダイズ」と「マンナンヒカリ」を使ったＷビューティーレシピですよ✨ VOL.91 「春野菜のヘルシーリゾット」***だからスゴイ！ダイズ Point ***❶《

「アボカドチーズバジルの美容鍋」でハリツヤUP

一気に寒くなり、お鍋が美味しい季節になりましたね。男子料理教室「Men's Kitchen」主宰＆健康料理研究家・福本陽子です。簡単＆美味しいレシピを考案している私が『健康』をテーマに、スゴイダイズを使った【簡単激旨ヘルシーレシピ】を連載しています。今年は寒い冬になりそうなので、健康で美味しいお鍋料理で芯からポカポカしたいですよね。そこで11月は「ヘルシーお鍋特集」をご紹介しますね。 VOL.60「アボカドチーズバジルの美容鍋」でハリツヤUP ** だからスゴ

今年の鍋はコレ！「マイルドカレー鍋」

朝晩は冷え込むなど秋を感じる日々になりましたね。そうすると、鍋が美味しい季節ですよね♪ 今年はどんな鍋を楽しまれますか？ちょっと変わった「カレー鍋」などいかがですか？〆は、うどんを入れてカレーうどんに！ご飯とチーズを入れて、カレーリゾットに！もう最高ですよ♪ VOL. 81「食欲がわく！マイルドカレー鍋」***だからスゴイ！ダイズ Point ***❶《材料 2人分》スゴイダイズ：300㎖（大パック使用） Aカレールー　：2片 A和風顆粒出汁：大さじ1 A醤