とにかく手を動かす

３月から低空飛行が始まり、心が鈍化している日々が続いています。

手書きのノートもあまりかけていないし、このnoteもあまりかけていない…。

ジャーナリングをしようにも、途中で手が止まり、思考が停止してしまう。

このまますべてからフェードアウトするのも嫌だから、とにかく手を動かしてみています。

生きていれば、良い時ばかりじゃないもの、そういうものを残すことにも意味があると思いたい。

ビオラを植えて、土を触って、鳥の鳴き声に耳を傾けて、雑草を抜いて、水を撒いて…。

最近、そんなことをしています。

良くないのがスマホゲーム。

せっかくゲームの時間を減らしたのに、また増えてきて、なんの生産性のない時間を過ごしています。

まずは、これを減らすことから始めないと。

読書して、読書ノートをまとめるのは楽しんで出来ています。

字が日によって違うのですが、精神状態とかと相関関係がありそう。

あぁ、早く浮上したい…。

明日から、とにかく私は手を動かすことにします。

読書ノートを書く、少しでも心が動いたらノートに書く、断捨離をする、DIYをする、庭の花の手入れをする。

スマホでポチポチは手を動かしているとは言わないぞ。

頑張れ、私。