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日々の泡

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#コレステロール

【健康】玄米食でLDLコレステロール値を減らせるのか?

健康診断にてLDL-Cが高値だったので、食事で改善できる事を始める事にしました。 玄米食です…

ブルクロ
1年前
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健康寿命を延ばそう!人生のやりたい事リスト

毎年の健康診断の結果が、年々少しずつ悪くなっています。 私が気にしなくてはいけない数値は…

ブルクロ
1年前
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